Social-Media-Hass für Fitness-Bloggerin Sophia Thiel

Fast zwei Jahre lang war die Fitness-Influencerin Sophia Thiel von der Öffentlichkeit abgeschirmt. Jetzt ist sie jedoch zurück und es sieht so aus, als sei sie entschlossener denn je, den öffentlichen Raum von den Hassern zurückzuerobern.

Sophia Thiel, 26, hat eine beeindruckende Follower-Basis in den sozialen Medien: 1,3 Millionen auf Instagram – wo sie als sophia.thiel postet – und fast eine Million Follower auf YouTube. Doch zwei Jahre lang – zwischen Mai 2019 und Februar 2021 – löschte sie all diese beliebten Apps von ihrem Handy und weigerte sich, in der Öffentlichkeit aufzutreten. Einer der Gründe dafür war der Social-Media-Hass, den sie über die Jahre erhalten hatte, aber auch, weil sie beschloss, mehr Zeit mit sich selbst und denjenigen zu verbringen, die in ihrem Leben wirklich wichtig sind.

Soziale Medien für das Gute

In einem YouTube-Video, das sie kurz nach ihrem spektakulären Comeback gepostet hat, sagte sie, dass sie gemerkt hat, dass soziale Medien tatsächlich viel Schaden anrichten, sowohl auf gesellschaftlicher als auch auf persönlicher Ebene. Einer der gefährlichsten Aspekte ist die Tendenz, Menschen zu vergleichen. Das ist auch bei ihr passiert. „Ich habe nicht nur versucht, perfekt auszusehen und perfekt zu sein, sondern habe mich auch ständig mit anderen verglichen und das ging so weit, dass ich nicht mehr auf Distanz gehen konnte und mich selbst verloren habe. Ich erkannte mich selbst kaum wieder.“

Daher ist die Entscheidung, ihre Social Media Apps sofort zu löschen, ganz natürlich. Nachdem sie sich in Los Angeles niedergelassen hatte, wo sie die meiste Zeit verbrachte, beschloss sie, keine Social-Media-Kanäle mehr zu nutzen und begann ihren „digitalen Entzug“.